
Cette recette, je l'ai depuis des lunes....Malheureusemet, je n'ai pas la source...Désolée....Une recette de muffin que vous apprécierez certainement puisqu'ils sont sublime!! Humm!!! De base, c'est une rectte à l'ananas...mais comme j'en avais pas, je l'ai transformer...En bas vous aurez la recette avec les ananas!!!

Ingrédients:
1 1/2 tasses de farine
1/4 tasse de jus d'orange ou fruit
1 tasse de yogourt sans gras aux petits fruits
1 oeuf
1/2 tasse de cassonade
1/4 tasse d'huile
1 tasse de gruau
1 c. à table de poudre à pâte
1 c. à thé de: muscade, canelle, soda à pâte
1 tasse de bleuet
1 tasse de framboise

Méthode:
1- préchauffer le four à 350 degré F
2-battre le jus, le yogourt, l'oeuf, la cassonade, l'huile et l'oeuf
3-dans un autre bol, mélanger les ingrédients secs
4-verser les ingrédients liquides sur les secs
en remuant pour bien les mélanger
5-ajouter délicatement les fruits
6-cuire au centre environ 18 à 22 minutes
Franchement, j'ai vraiment adoré ces beaux ti muffin...Mon bel amour en à également raffolé! En plus, ils sont super santé avec le peu de sucre, le yogourt sans gras, le gruau et évidemment, les beaux fruits à l'intérieur! Bon appétit les amis!
p.s.--remplacer les bleuets et les framboises par une boîte d'ananas de 14 oz (égouter en gardant le jus)--remplacer le yogourt aux fruits par du nature--mettre du jus d'ananas(celui de la canne) au lieu de celui à l'orange--ajouter 1/2 tasse de raisins secs....voilà...ceci est la vrai recette...comme j'ai dit plus haut, je n'ai pas la source!